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晚上睡覺磨牙的原因較多，常見的有精神心理因素、咬合關(guān)系異常、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。如磨牙情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.精神心理因素：生活壓力大、精神緊張等可導(dǎo)致磨牙。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，保持良好心情，適當(dāng)運(yùn)動放松。
2.咬合關(guān)系異常：如牙齒不齊、缺牙等?？赏ㄟ^正畸治療或修復(fù)牙齒改善。
3.腸道寄生蟲感染：常見如蛔蟲。需就醫(yī)檢查，確診后使用驅(qū)蟲藥物，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑。
4.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑（碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鋅劑（葡萄糖酸鋅）。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。狠^為少見，如帕金森病等。需針對原發(fā)病治療。
總之，引起晚上睡覺磨牙的原因多樣。應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，日常保持良好的生活習(xí)慣有助于緩解磨牙癥狀。