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肱骨骨折如何進行康復訓練

2019-12-09 15:12 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

肱骨骨折如何進行康復訓練

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭素明主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

三級甲等

骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

肱骨骨折康復訓練包括恢復關(guān)節(jié)活動度、增強肌肉力量等。訓練要在骨痂生長穩(wěn)定后進行，方式有燙洗、屈伸練習等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.時間選擇：骨折一個半月左右，拍片有骨痂生長且穩(wěn)定時開始。
2.前期準備：去掉外固定，進行燙洗，可促進血液循環(huán)。
3.關(guān)節(jié)屈伸：借助外力將肘關(guān)節(jié)屈曲或伸直至疼痛程度并堅持。
4.提水鍛煉：針對肘關(guān)節(jié)，增強肌肉力量。
5.摸墻爬高：適用于肩關(guān)節(jié)，恢復關(guān)節(jié)活動度。
肱骨骨折康復訓練需循序漸進，持之以恒，如有不適及時就醫(yī)。
2019-12-09 15:24

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