国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

膝蓋上下樓梯痛可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、髕骨軟化、滑膜炎等原因。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉、韌帶拉傷。需休息，可熱敷。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損?？煞冒被咸烟?、塞來(lái)昔布，注意保暖。 3.半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷保守治療，嚴(yán)重需手術(shù)。 4.髕骨軟化：髕骨軟骨退變。減少上下樓，補(bǔ)充鈣劑。 5.滑膜炎：滑膜炎癥。服用滑膜炎顆粒，臥床休息。 如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診檢查。