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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王峰 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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氣血虛的調(diào)理治療，包括藥物治療、生活調(diào)理、飲食改善、適度運動、中醫(yī)理療等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2019-12-24 17:56
1.藥物治療：可選用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等，需遵醫(yī)囑。
2.生活調(diào)理：保證充足睡眠，避免勞累與熬夜，規(guī)律作息。
3.飲食改善：多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血食物。
4.適度運動：如散步、瑜伽，增強體質(zhì)，促進氣血運行。
5.中醫(yī)理療：艾灸足三里、關元等穴位，有一定輔助作用。
氣血虛的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅持，如有必要應及時就醫(yī)。
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