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腳后跟疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、腰椎間盤突出等。 1.足底筋膜炎：長期站立或行走導致足底筋膜損傷，可通過休息、熱敷、按摩緩解，嚴重時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織。輕者保守治療，重者可能需手術(shù)去除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷。注意休息，局部理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥如美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受刺激產(chǎn)生炎癥。減少活動，局部注射糖皮質(zhì)激素，如潑尼松龍。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)導致。臥床休息，牽引治療，服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。 腳后跟疼原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。