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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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如果存在腰椎間盤突出，在早期疼痛比較明顯時，不能進(jìn)行運動鍛煉，否則容易加重癥狀。先通過針灸理療的方法緩解癥狀，病情穩(wěn)定之后可以通過運動康復(fù)治療的方法針對性的鍛煉。首先激活腰椎的核心穩(wěn)定肌群，同時對腰背部肌肉進(jìn)行鍛煉，提高局部的力量可以防止復(fù)發(fā)。
2019-12-22 20:57
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就醫(yī)問藥
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