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2019-12-02 13:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血脂

問(wèn)題：

血脂高在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)可幫助降血脂

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

靳利利主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管科

血脂高會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，飲食調(diào)整至關(guān)重要。若血脂過(guò)高且通過(guò)飲食調(diào)整效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.避免高膽固醇食物：如豬腎、羊腎、豬蹄、墨魚等。
2.控制鈉鹽攝入：減少腌制品等高鹽食物的食用。
3.少吃動(dòng)物肝臟：因其膽固醇含量較高。
4.限制甜食：防止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪。
5.戒煙戒酒：減少對(duì)血管的損害。
6.多吃有益食物：如綠葉蔬菜、水果、海帶、番茄、豆制品等。
合理的飲食調(diào)整有助于控制血脂，但必要時(shí)仍需結(jié)合藥物治療。
2019-12-02 14:00

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什么是高血脂? 　　通常我們所說(shuō)的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥，意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯，或兩者)水平過(guò)高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強(qiáng)鍛煉等生活護(hù)理可改善高脂血癥。查看全文»

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