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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃輝春 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨三科
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腰肌勞損癥狀多樣,常表現(xiàn)為腰部酸痛,尤其在長時間站立或坐著后更為明顯,局部可能存在壓痛點,活動后或休息時疼痛有所減輕。部分伴有肌肉緊張,腰部活動受限,甚至在勞累或天氣變化時疼痛加劇,少數(shù)嚴重者可能影響睡眠質(zhì)量。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-12-22 16:01
1.持續(xù)性腰痛:最常見癥狀,表現(xiàn)為鈍痛或刺痛,位置不定,勞累后加重,休息后緩解。
2.局部壓痛:在腰部特定區(qū)域按壓時感到疼痛,常為肌肉損傷部位。
3.肌肉緊張:腰部肌肉過度緊張,觸摸時感覺硬結(jié)或條索狀。
4.活動受限:腰部活動范圍減少,尤其是向前彎腰時感到困難。
5.勞累后加重:工作或運動后腰部疼痛加劇,休息后逐漸減輕。
6.天氣變化敏感:氣溫降低或濕度增加時,腰部不適感增強。
腰肌勞損的癥狀以腰痛為主,伴隨局部壓痛、肌肉緊張、活動受限等特點,通過適當(dāng)休息、物理治療和藥物治療可以緩解癥狀,預(yù)防措施包括改善姿勢、加強腰部肌肉鍛煉和避免長時間保持同一姿勢。
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