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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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譚志宏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級甲等
骨二科
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腰椎間盤突出患者在日常生活中，要從姿勢、活動、鍛煉、飲食、用藥等多方面加以注意，以控制病情、預(yù)防復(fù)發(fā)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2019-12-12 10:20
1.保持良好姿勢：避免久坐、久站、彎腰搬重物，盡量選擇有腰部支撐的座椅。
2.適度運(yùn)動鍛煉：可進(jìn)行游泳、小燕飛等增強(qiáng)腰背肌力量，但急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。
3.注意腰部保暖：防止受寒加重病情。
4.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品。
5.遵醫(yī)囑用藥：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。
總之，腰椎間盤突出患者要注重日常保養(yǎng)，如有癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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