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晚上睡覺老是磨牙，可能由精神因素、牙齒咬合問題、寄生蟲感染、消化不良、顳下頜關節(jié)紊亂等引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.精神因素精神緊張、壓力大時，大腦皮質興奮和抑制過程失衡，可能導致咀嚼肌收縮出現(xiàn)磨牙。應注意放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。
2.牙齒咬合問題牙齒排列不齊、錯頜等，使咀嚼肌用力不平衡，引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^正畸治療改善。
3.寄生蟲感染腸道寄生蟲產生毒素刺激神經，引起咀嚼肌反射性收縮而磨牙。可服用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲藥，需遵醫(yī)囑。
4.消化不良腸胃功能弱，食物消化不好，胃腸道內細菌分泌毒素刺激神經，導致磨牙。需注意飲食規(guī)律，清淡易消化，必要時服用多潘立酮等促進胃腸蠕動。
5.顳下頜關節(jié)紊亂關節(jié)結構或功能異常，影響咀嚼肌，出現(xiàn)磨牙?？赏ㄟ^熱敷、理療等緩解，嚴重時需就醫(yī)治療。
磨牙原因多樣，若磨牙頻繁且嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。