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糖尿病患者適合吃哪些低糖水果

2019-12-06 10:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者適合吃哪些低糖水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐進(jìn)華副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以選擇一些低糖水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，同時要注意控制食用量。若血糖控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.桃子：含糖量相對較低，有滋陰生津、益氣潤肺的作用，且含果膠能促進(jìn)胰島素分泌。
2.獼猴桃：富含維生素，營養(yǎng)全面，膳食纖維豐富，脂肪含量低。
3.柚子：富含維生素C和類胰島素成分，有助于調(diào)節(jié)血糖。
4.草莓：升糖指數(shù)低，富含維生素和抗氧化物質(zhì)。
5.藍(lán)莓：富含花青素，對身體有益，且糖分含量不高。
糖尿病患者在選擇水果時要綜合考慮含糖量和自身血糖情況，適量食用。
2019-12-06 10:43

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