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為什么會(huì)經(jīng)常腰扭傷的情況發(fā)生

2019-12-02 14:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

為什么會(huì)經(jīng)常腰扭傷的

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

如果經(jīng)常出現(xiàn)腰扭傷的問(wèn)題，考慮是由于本身局部肌肉力量下降導(dǎo)致穩(wěn)定性降低，所以容易導(dǎo)致這種損傷。不排除與本身出現(xiàn)有腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的問(wèn)題有關(guān)，容易產(chǎn)生功能障礙?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法矯正異常姿勢(shì)，激活核心穩(wěn)定肌群可以防止復(fù)發(fā)，運(yùn)動(dòng)之前要先做好熱身動(dòng)作。
2019-12-02 14:31

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什么是急性腰扭傷? 　　腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤(pán)以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動(dòng)。一旦直接或間接地受到外來(lái)暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過(guò)分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱(chēng)扭腰、閃腰、岔氣等，多見(jiàn)于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。查看全文»

疾病癥狀：腰痛下肢放射痛

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林淦松
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主任醫(yī)師

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