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生完寶寶后出現(xiàn)跟腱炎導(dǎo)致腳后跟疼較為常見(jiàn)。這可能與產(chǎn)后身體變化、勞累、激素水平改變等有關(guān)。如疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.疾病原理：跟腱炎是跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引發(fā)的無(wú)菌性炎癥。產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù)，體重增加、活動(dòng)姿勢(shì)改變等都可能增加跟腱負(fù)擔(dān)。
2.休息與護(hù)理：產(chǎn)后要保證充足休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走?？蔁岱筇弁床课唬┦孢m的鞋子，提供足夠的支撐。
3.外用藥物：如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，具有抗炎、鎮(zhèn)痛作用。但使用時(shí)應(yīng)注意皮膚過(guò)敏等不良反應(yīng)。
4.口服藥物：若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服對(duì)乙酰氨基酚。但哺乳期用藥需謹(jǐn)慎。
5.物理治療：包括超聲波、沖擊波等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥。
6.手術(shù)治療：極少數(shù)嚴(yán)重病例，經(jīng)保守治療無(wú)效，可能需手術(shù)治療。
產(chǎn)后跟腱炎導(dǎo)致的腳后跟疼，多數(shù)通過(guò)休息和保守治療可緩解。但要密切關(guān)注癥狀變化，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法。