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糖尿病人能否吃海鮮

2019-12-09 12:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人能否吃海鮮

回答1
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關(guān)美萍主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者通?？梢猿院ｕr，但要注意適量和合理搭配。海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素，對身體有益，但也需考慮血糖控制和飲食均衡。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)成分：海鮮含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)及維生素，能增強(qiáng)體質(zhì)。
2.血糖影響：其對血糖影響相對較小，但過量食用仍可能影響血糖穩(wěn)定。
3.蛋白質(zhì)攝入：需控制蛋白質(zhì)總量，占每日熱量攝入的15%左右。
4.搭配原則：吃海鮮后，應(yīng)減少其他高蛋白食物攝入，保證營養(yǎng)均衡。
5.個體差異：部分患者可能對海鮮過敏，或存在其他特殊情況，需謹(jǐn)慎食用。
總之，糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可適量食用海鮮，并注意監(jiān)測血糖和身體反應(yīng)。
2019-12-09 12:35

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