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孕期貧血可通過飲食和藥物改善。飲食方面多吃含鐵食物，嚴(yán)重時(shí)需用藥。同時(shí)要做好復(fù)查。包括飲食調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、蛋黃、牛奶、菠菜等，能補(bǔ)充鐵元素，改善貧血。
2.藥物治療：貧血嚴(yán)重時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。
3.定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行血常規(guī)檢查，了解貧血改善情況，以便調(diào)整治療方案。
4.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累，有助于身體恢復(fù)。
5.適度運(yùn)動(dòng)：如散步等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
孕期貧血要重視，通過多種方法積極改善，保障自身和胎兒健康。