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膝關節(jié)軟骨損傷較為常見，可能由外傷、慢性勞損、炎癥等引起。損傷程度不同，應對方法也不同。若未及時治療，可能導致關節(jié)功能障礙。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.損傷原理：膝關節(jié)軟骨起著緩沖和減少摩擦的作用，損傷多因外力沖擊、長期磨損等。
2.輕度損傷應對：早期輕微損傷，可通過休息、減少負重、物理治療如熱敷等緩解。
3.藥物治療：使用硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸鈉等營養(yǎng)軟骨的藥物，需遵醫(yī)囑。
4.中度損傷應對：若癥狀加重，可采取關節(jié)腔注射藥物、中醫(yī)針灸等方法。
5.重度損傷應對：嚴重損傷影響關節(jié)功能時，需手術治療，如關節(jié)鏡手術、軟骨移植術等，術后配合康復訓練。
總之，膝關節(jié)軟骨損傷應根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以促進恢復，提高生活質量。