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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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如果出現(xiàn)腰肌勞損的問題,可以使用外用跌打扭傷的膏藥促進血液循環(huán),加快恢復(fù),緩解局部的疼痛癥狀。同時可以結(jié)合針灸理療的方法進行治療,癥狀緩解之后關(guān)鍵在于日常生活當中的保養(yǎng),否則容易引起復(fù)發(fā)。比如盡量少彎腰負重活動,不要久坐久站,可以適當?shù)倪M行有氧運動段練。
2019-12-11 10:08
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