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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上長痘可通過飲食排毒，如多吃蔬菜水果、多喝水、少吃辛辣油膩食物等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-12-16 11:00
1.多吃蔬菜水果：富含維生素和膳食纖維，如蘋果、香蕉、青菜等，促進代謝。
2.多喝水：加速身體新陳代謝，排出毒素。
3.少吃辛辣油膩食物：減少對皮膚的刺激，避免油脂分泌過多。
4.增加粗糧攝入：如玉米、燕麥，富含膳食纖維，促進腸道蠕動。
5.適當食用清熱解毒食物：如綠豆、苦瓜，有助于清除體內(nèi)熱毒。
合理飲食對改善痘痘有一定幫助，但嚴重時還需就醫(yī)治療。
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