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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建平 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
產科
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孕婦便秘可從飲食、心態(tài)、運動、排便習慣、必要時就醫(yī)等方面改善,包括多吃蔬果、保持平和、適當運動、規(guī)律排便、遵醫(yī)囑治療。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-12-25 19:54
1.飲食:多吃新鮮蔬菜和水果,如香蕉、火龍果等,適量喝酸奶,喝梅子汁促進排便。
2.心態(tài):排便時保持平和,避免緊張焦慮。
3.運動:進行適量的溫和運動,如散步。
4.排便習慣:養(yǎng)成定時排便的習慣,不要憋便。
5.就醫(yī):長期嚴重便秘,需就醫(yī)治療,可在醫(yī)生指導下使用開塞露等藥物。
孕婦便秘要重視,通過多種方法改善,必要時及時就醫(yī)。
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