失眠頭痛是什么原因引起的
幫忙 病友癥狀說明（主要癥狀、發(fā)病時間）：曾經(jīng)治療情況和效果：想柯大夫幫您解決什么問題：失眠或心情煩躁時覺得耳上方的腦袋麻和痛，什么方法最適合我？ 化驗、檢查結(jié)果：
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回答1
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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失眠頭痛的主要原因就是熬夜太多，或者是作息不規(guī)律，平時生活壓力比較大等等。有些工作者可能就是因為壓力特別大，每天都有忙不完的工作，晚上半夜才能睡覺，會影響新陳代謝，晚上精神過度亢奮，往往會引起失眠頭痛。因此要適當(dāng)放松，勞逸結(jié)合，聽一些舒緩音樂，讓大腦有充分休息和調(diào)養(yǎng)。
2019-12-24 11:07
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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