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女人腎虛吃什么好

2019-12-18 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

腎虛吃什么好女人

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

女人腎虛可以吃補血的食物，比如當歸、枸杞、阿膠、黑芝麻、生姜或者是蓮子、紅棗等。對于腎陽虛的患者，可以多吃一些溫補的食物，比如牛肉、韭菜、狗肉等，也可以選擇多吃補腎的食物，比如核桃、黑木耳、黑豆、也可以適當的鍛煉身體，對腎臟也會有很大的好處。
2019-12-18 15:23

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán)，或功能與腎產生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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