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刮痧前洗澡可以嗎?

刮痧前洗澡是否可行?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鮑超 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復(fù)科

    刮痧前洗澡是可以的,但有一些注意事項需要了解。包括環(huán)境溫度、刮痧后洗澡時間、皮膚狀態(tài)、補水及保暖等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.溫度適宜:刮痧時房間溫度要適中,避免過低導(dǎo)致寒氣入侵。
    2.間隔洗澡:刮痧后毛孔擴張,建議隔天再洗澡,視出痧情況而定。
    3.注意保暖:刮痧前后都要做好保暖,防止外邪侵襲。
    4.補充水分:刮痧后多喝溫水,有助于加快代謝。
    5.皮膚狀況:若皮膚有破損、炎癥等,不宜刮痧??傊诠勿鹎昂笞龊孟嚓P(guān)準(zhǔn)備和注意事項,有助于達到良好的保健效果,減少不適。

    2019-12-25 20:44
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