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經(jīng)常因小事兇打孩子后很后悔應(yīng)如何處理

經(jīng)常因小事兇打孩子后很后悔應(yīng)如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳光敏 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理科

    經(jīng)常因小事兇打孩子后感到后悔,可能與情緒管理、教育理念、心理壓力、家庭環(huán)境、個(gè)人性格等因素有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.情緒管理:學(xué)習(xí)控制自己的情緒,如通過深呼吸、暫時(shí)離開現(xiàn)場等方式冷靜。
    2.教育理念:更新教育觀念,了解正確的教育方法,避免簡單粗暴。
    3.心理壓力:尋找釋放壓力的途徑,如運(yùn)動、傾訴,避免將壓力轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。
    4.家庭環(huán)境:營造溫馨和諧的家庭氛圍,為孩子提供良好成長環(huán)境。
    5.個(gè)人性格:反思自身性格缺點(diǎn),有意識地進(jìn)行調(diào)整和改善。
    意識到自己的錯(cuò)誤并努力改正,才能更好地與孩子建立健康的親子關(guān)系。

    2019-12-17 21:30