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腳后跟疼痛的原因及應對方法是什么?

腳后跟疼痛的原因及應對方法是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    徐旭 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨二科

    腳后跟疼痛可能由多種原因引起,通常與骨骼、軟組織或炎癥有關。常見的情況包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪墊炎癥以及感染或損傷。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1. 足底筋膜炎:長時間站立或走路過度可導致足底筋膜受損,引發(fā)晨起時疼痛,隨著活動逐漸減輕。
    2. 跟骨骨刺:長期壓力導致跟骨骨質增生,行走時刺痛感明顯。
    3. 足跟脂肪墊炎癥:脂肪墊變薄或炎癥可引起疼痛,尤其是在承受體重時。
    4. 肌腱炎:跟腱或周圍肌腱的炎癥,行走時會感到尖銳的疼痛。
    5. 其他因素:關節(jié)炎、神經(jīng)受壓、鞋子不合適或急性損傷等也可能導致疼痛。
    對于持續(xù)的腳后跟疼痛,應及時就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生進行評估。治療通常包括休息、冰敷、物理治療、合適的鞋墊或矯形器,嚴重時可能需要藥物治療或手術。在家自我護理時,可嘗試溫和拉伸運動以緩解疼痛。記住,任何疼痛持續(xù)不減或加重,務必尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,以免延誤病情。

    2019-12-27 16:32
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