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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳桂全 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰閃了疼痛，可能由肌肉拉傷、小關(guān)節(jié)紊亂、韌帶損傷等引起，可通過藥物、物理治療、鍛煉等方式緩解。具體有休息、藥物治療、推拿復(fù)位、物理療法、康復(fù)鍛煉。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-05 10:04
1.休息：立即停止活動，臥床休息，減輕腰部負(fù)擔(dān)。
2.藥物治療：服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛，用藥需遵醫(yī)囑。
3.推拿復(fù)位：到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，有助于恢復(fù)腰椎正常位置。
4.物理療法：如超聲波、紅外線照射、中頻電療等，促進(jìn)恢復(fù)。
5.康復(fù)鍛煉：在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌的肌力鍛煉，如小燕飛等。
腰閃了后要及時處理，注意休息，避免劇烈運(yùn)動，多數(shù)能較快恢復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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