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寶寶上火吃什么好

寶寶上火吃什么好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄧麗君 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    寶寶上火較為常見,可通過飲食調(diào)整改善。飲食上宜多喝水,多吃蔬菜水果,適當(dāng)食用清熱食物。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.多喝水:促進(jìn)新陳代謝,幫助排出體內(nèi)熱毒。
    2.蔬菜水果:如梨能潤(rùn)肺止咳、清熱降火;西瓜可清熱解暑、利尿;香蕉有助于潤(rùn)腸通便。
    3.綠豆湯:有清熱解毒、消暑利水的作用。
    4.白菜:富含維生素和膳食纖維,能清熱除煩。
    5.蓮子湯:蓮子可清心火,緩解寶寶上火癥狀。
    寶寶上火時(shí),飲食調(diào)整很重要,但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2019-12-13 19:02
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