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吃桔子是否會(huì)上火

2019-12-17 16:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃桔子是否會(huì)上火

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

邱仙靈主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

吃桔子有可能會(huì)上火，這與桔子的營養(yǎng)成分、個(gè)人體質(zhì)、食用量、食用方式以及身體狀態(tài)等因素有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.桔子營養(yǎng)成分：桔子富含維生素C、糖分等，過量攝入糖分可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)燥熱反應(yīng)。
2.個(gè)人體質(zhì)差異：部分人屬于熱性體質(zhì)，較易因食用桔子上火。
3.食用量：大量食用桔子，身體難以代謝，易引發(fā)上火癥狀。
4.食用方式：如空腹或睡前吃，可能增加上火風(fēng)險(xiǎn)。
5.身體狀態(tài)：本身處于上火或生病期間，食用桔子易加重癥狀。
總之，適量、合理地食用桔子一般不會(huì)上火，但特殊情況需注意。
2019-12-17 16:14

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