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孕婦腳部腫脹如何緩解?

孕婦腳部腫脹如何緩解?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃思毅 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦腳部腫脹,通常是由于妊娠期間體內(nèi)激素變化和血液循環(huán)壓力增加所引起的正常生理現(xiàn)象,稱為孕期水腫。不過,適當(dāng)?shù)淖o理措施有助于減輕不適。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1. 休息與抬高:盡量多休息,尤其是在一天中較為疲勞的時候,抬高雙腳,讓腿部高于心臟水平,以促進血液回流。
    2. 適當(dāng)活動:輕度的運動如散步,可以幫助增強腿部肌肉,促進血液循環(huán),減少水腫。
    3. 穿著舒適:選擇寬松舒適的鞋子和衣物,避免緊束感,減少對血管的壓力。
    4. 飲食調(diào)整:控制鈉鹽攝入,多食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,保持水分平衡,有助于減輕水腫。
    5. 監(jiān)測健康:定期監(jiān)測血壓,如果伴隨頭痛、視覺變化等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以排除妊娠高血壓。

    2019-12-22 15:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是踝扭傷?   踝扭傷是常見的骨科外傷疾病,扭傷時,在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹,甚至出現(xiàn)淤斑,此時只能做足外翻,踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定,它們分別是前距外側(cè)韌帶,腓跟韌帶和后距腓韌帶,腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»

足跟痛 膝蓋扭傷
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  • 朱振安

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第九人民醫(yī)院

    擅長:髖關(guān)節(jié)外科,疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。 詳情»

  • 金今

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各種骨關(guān)節(jié)疾病(骨關(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 股骨頭壞死 強直性脊 詳情»

  • 盛璞義

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù),專注于對骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»

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