腰酸痛治療該注意什么？
男23歲來自云南男，23歲，感覺腰部酸的很，還有是痛，本人因工作原因隨時做在電腦前，同時感覺肚子痛，以前也有類似的癥狀，但不明顯。曾經(jīng)的沒有去治療過想請問是什么病，這怎么治療？
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰部酸痛跟長期伏案工作缺乏鍛煉所引發(fā)的腰肌勞損或者腰間盤突出有一定的關(guān)系，需要注意及時的檢查治療。平時注意不能長時間保持伏案的姿勢不挪動，注意勞逸結(jié)合，多對腰背部位進行拍打或者按摩促進氣血運行，還要注意不能睡太軟的床鋪，這樣就能緩解腰背疼痛的癥狀。
2019-12-12 20:09
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
