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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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感冒發(fā)燒，通常由病毒或細(xì)菌引起的上呼吸道感染所致，此時身體需要適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)支持以增強(qiáng)免疫力。飲食應(yīng)以易消化、富含維生素和水分的食物為主，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-12-03 21:04
1. 溫和食物：選擇溫和不刺激的食物，如稀飯、面條，避免油膩和辛辣食品，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
2. 新鮮蔬果：攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含維生素A的蔬菜如胡蘿卜，增強(qiáng)抵抗力。
3. 水分補(bǔ)充：多喝溫開水、淡鹽水或電解質(zhì)飲料，保持身體水分平衡，預(yù)防脫水。
4. 蛋白質(zhì)攝入：適量吃些雞肉、魚肉等高蛋白食物，幫助修復(fù)體內(nèi)組織。
5. 蜂蜜檸檬水：蜂蜜有舒緩喉嚨疼痛的效果，檸檬可提供維生素C，適量飲用有助于緩解感冒癥狀。
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就醫(yī)問藥
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