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孕婦可以多吃雞蛋嗎

孕婦可以多吃雞蛋嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    成娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦可以吃雞蛋,雞蛋是一種富含高蛋白質(zhì)的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,同時(shí)雞蛋里面也富含鐵鈣等微量元素,以及dha,因此孕婦吃雞蛋可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有好處的,但并不建議多吃,因?yàn)槎喑缘鞍踪|(zhì)含量高的食物,也容易影響消化吸收,有可能會(huì)增加腹瀉的發(fā)生率,一般孕婦建議每天1~2個(gè)雞蛋。

    2019-12-09 14:48
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