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怎樣快速治療腎虛

怎樣快速治腎虛 我的身體總是很涼,怕冷,平時(shí)也沒(méi)精神看過(guò)醫(yī)生說(shuō)是腎虛我想問(wèn)一下怎樣才能快速治好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    治療腎虛首先要先分析原因,才能發(fā)揮事半功倍的效果。比如如果是身體虛弱,可到戶外跑步,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的訓(xùn)練時(shí)間,比如到操場(chǎng)打籃球或者是乒乓球等等。如果是缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的腎虛,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),葷素搭配,可適當(dāng)補(bǔ)充海參,雞湯,人參等等,有利于調(diào)理腎臟的功能。

    2019-12-27 19:07
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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