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怎樣快速治療腎虛

2019-12-27 19:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

怎樣快速治腎虛我的身體總是很涼，怕冷，平時也沒精神看過醫(yī)生說是腎虛我想問一下怎樣才能快速治好

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

治療腎虛首先要先分析原因，才能發(fā)揮事半功倍的效果。比如如果是身體虛弱，可到戶外跑步，每天堅持一個小時左右的訓練時間，比如到操場打籃球或者是乒乓球等等。如果是缺乏營養(yǎng)導致的腎虛，要調整飲食結構，葷素搭配，可適當補充海參，雞湯，人參等等，有利于調理腎臟的功能。
2019-12-27 19:07

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán)，或功能與腎產生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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