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甲狀腺功能亢進（甲亢）的患者在飲食上需要注意平衡營養(yǎng)，而非依賴特定的保健品。以下是一些對甲亢患者有益的營養(yǎng)補充建議：
甲亢患者應(yīng)注重整體飲食調(diào)理，保持均衡的膳食，以支持身體健康。雖然沒有特定的保健品是必需的，但有些天然食物或營養(yǎng)素可以幫助改善體質(zhì)。
1. 富含維生素B群的食物：如全谷類、瘦肉和豆類，有助于緩解壓力，因為甲亢可能與過度的壓力反應(yīng)有關(guān)。
2. 富含鈣和維生素D：如低脂奶制品，有助于維護骨骼健康，甲亢可能加速骨質(zhì)流失。
3. 抗氧化食品：如新鮮水果和蔬菜，可提供抗氧化劑，幫助身體抵抗氧化應(yīng)激。
4. 富含鋅的食物：如堅果和瘦肉，鋅對于免疫系統(tǒng)和甲狀腺功能都是重要的。
5. 穩(wěn)定血糖的食物：如高纖維的谷物和蔬菜，有助于維持血糖穩(wěn)定，防止甲亢引發(fā)的心悸和能量波動。
請注意，甲亢的主要治療手段是藥物治療，如抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑），并可能需要同位素碘131或手術(shù)。在調(diào)整飲食或考慮服用任何補充劑之前，務(wù)必咨詢醫(yī)生，以確保安全性和適宜性。保持規(guī)律的生活習慣，適量運動，配合醫(yī)生的指導，對控制甲亢至關(guān)重要。
關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。