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膝蓋外側(cè)酸痛可能由多種原因引起，如外側(cè)副韌帶炎癥、髕骨外側(cè)支持帶問題、髂脛束摩擦綜合癥等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.外側(cè)副韌帶炎癥：多因年齡增長和勞損，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，下蹲及上下樓梯時疼痛明顯。治療可采用局部理療，疼痛嚴(yán)重時局部封閉。
2.髕骨外側(cè)支持帶緊張：以膝蓋外側(cè)疼痛為主，髕骨外側(cè)偏移，長期可致關(guān)節(jié)炎，需通過髕骨軸位X線片或核磁共振診斷，多以手術(shù)治療。
3.髂脛束摩擦綜合癥：常見于運(yùn)動人群，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，可通過理療、針灸、按摩緩解。
4.半月板損傷：外側(cè)半月板損傷可導(dǎo)致膝蓋外側(cè)酸痛，常因外傷或過度運(yùn)動引起，輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。
5.外側(cè)滑膜炎：多由創(chuàng)傷、感染等引起，會有腫脹、疼痛，治療包括休息、藥物治療、物理治療等。
出現(xiàn)膝蓋外側(cè)酸痛應(yīng)重視，及時就醫(yī)明確原因，采取針對性治療。