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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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剛懷孕出現(xiàn)便秘，可從飲食、運動、生活習(xí)慣、心理、用藥等方面進行改善。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-29 12:15
1.飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如芹菜、韭菜、玉米等，同時增加水果的攝取，像獼猴桃、草莓等。也要多喝水，保證腸道濕潤。
2.運動：進行適量的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽等，促進腸道蠕動。
3.生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天固定時間嘗試排便。
4.心理：保持輕松愉快的心情，避免焦慮緊張加重便秘。
5.用藥：若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等藥物，但需遵醫(yī)囑。
總之，剛懷孕出現(xiàn)便秘不要過于緊張，通過上述綜合方法多能有效改善。若便秘持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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張建平
主任醫(yī)師 教授
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胡淑君
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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