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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林嬿釗 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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胃痛胃脹時(shí)，可通過(guò)飲食調(diào)整緩解，如食用易消化食物、富含纖維食物、溫?zé)崾澄?、堿性食物、健脾益胃食物等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-12-19 17:44
1.易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.富含纖維食物：如芹菜、香蕉等，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
3.溫?zé)崾澄铮喝鐭釡嶂嗟?，避免生冷刺激?br/>4.堿性食物：如蘇打餅干、饅頭等，中和胃酸。
5.健脾益胃食物：如山藥、南瓜等，調(diào)養(yǎng)脾胃。
飲食調(diào)整對(duì)緩解胃痛胃脹有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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