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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李曙平 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
腫瘤綜合治療區(qū)
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癌癥的發(fā)生受多種因素影響，預(yù)防癌癥可從生活習(xí)慣、避免感染、規(guī)避理化損害、增強(qiáng)免疫力、戒除不良嗜好、定期體檢等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-12-25 23:04
1.良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動，保持心情舒暢。
2.防止微生物感染：如接種HPV疫苗預(yù)防宮頸癌，根除幽門螺桿菌預(yù)防胃癌。
3.規(guī)避理化損害：避免長期接觸化學(xué)物質(zhì)，不飲用污染水源，減少輻射暴露。
4.提升免疫力：適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，如維生素C、維生素E、鋅等，保證充足睡眠。
5.戒除不良嗜好：戒煙，限制飲酒，避免過度攝入高熱量、高脂肪食物。
6.定期體檢：包括腫瘤標(biāo)志物檢查、影像學(xué)檢查等，早發(fā)現(xiàn)早治療。
預(yù)防癌癥需要長期堅持健康的生活方式和定期進(jìn)行體檢，多方面共同努力。
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