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早晨起來(lái)背部痛可能由多種原因引起，常見(jiàn)的有不良睡姿、肌肉勞損、脊柱炎、骨質(zhì)疏松、心臟疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.不良睡姿：睡眠時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，可能導(dǎo)致背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，晨起會(huì)感到背痛。調(diào)整睡姿，適當(dāng)活動(dòng)可緩解。
2.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，使背部肌肉受損。可通過(guò)熱敷、按摩及休息改善。
3.脊柱炎：如強(qiáng)直性脊柱炎，炎癥刺激引起背痛，常伴有僵硬。需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，遵醫(yī)囑用藥。
4.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨密度下降。補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，適當(dāng)鍛煉。
5.心臟疾病：如心絞痛、心肌梗死等，有時(shí)疼痛會(huì)放射至背部。需及時(shí)就醫(yī)診治。
總之，早晨起來(lái)背部痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。