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骨質(zhì)疏松如何預防

2019-12-13 16:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質(zhì)疏松

問題：

醫(yī)生你好，請問骨質(zhì)疏松、如何預防用什么產(chǎn)品啊

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

如果要預防骨質(zhì)疏松，主要可以從兩方面入手，第一是補充充足的鈣質(zhì)，第二要考慮鈣質(zhì)吸收方面的問題。隨著年齡的增大容易產(chǎn)生這種問題，可以長期服用鈣片來進行預防，同時要注意適當?shù)倪M行戶外的運動活動，接觸紫外線陽光可以促進鈣質(zhì)的吸收，生活當中注意加強飲食營養(yǎng)。
2019-12-13 16:17

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