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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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如果要預(yù)防骨質(zhì)疏松，主要可以從兩方面入手，第一是補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，第二要考慮鈣質(zhì)吸收方面的問題。隨著年齡的增大容易產(chǎn)生這種問題，可以長期服用鈣片來進(jìn)行預(yù)防，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，接觸紫外線陽光可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，生活當(dāng)中注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。
2019-12-13 16:17
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就醫(yī)問藥
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