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半月板損傷是常見的膝關節(jié)損傷，原因包括外傷、退變、發(fā)育異常等。治療有保守和手術，要注意休息和飲食。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.原因：半月板損傷可能由劇烈運動、外傷撞擊、半月板自身退變、先天性半月板發(fā)育異常、長期重體力勞動等引起。
2.癥狀：常見癥狀有膝關節(jié)疼痛、腫脹、彈響、交鎖、活動受限等。
3.檢查：通過膝關節(jié)磁共振成像（MRI）、關節(jié)鏡等檢查可明確損傷程度。
4.治療：輕度損傷可采取保守治療，如休息、冷敷、佩戴支具、口服布洛芬等非甾體抗炎藥。嚴重損傷需手術治療，如半月板縫合術、半月板部分切除術等。
5.康復：損傷后要注意休息，避免劇烈運動，加強股四頭肌鍛煉，飲食多吃富含蛋白質和維生素的食物。
總之，半月板損傷要及時就醫(yī)，根據損傷情況選擇合適的治療方法，促進康復。