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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳國勤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長青春痘主要是由于皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素引起。應從飲食、作息、護膚、用藥、心理等方面加以注意。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-30 14:55
1.飲食調整避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
2.規(guī)律作息保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。
3.正確護膚選擇溫和的潔面產(chǎn)品，不過度清潔，注意保濕和防曬。
4.合理用藥可在醫(yī)生指導下使用阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，但要遵醫(yī)囑。
5.保持心情減輕心理壓力，避免焦慮緊張，以免加重病情。
6.注意衛(wèi)生勤換枕巾，避免用手觸摸或擠壓痘痘，防止感染。
總之，通過綜合調理，有助于改善青春痘的狀況。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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