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早晨起來腰痛可能由多種原因引起，常見的包括床墊不合適、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，不能給腰部提供良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，晨起就會(huì)腰痛。
2.腰部受涼：夜間睡眠時(shí)腰部保暖不足，寒氣侵入，影響腰部血液循環(huán)，引發(fā)疼痛。
3.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等，造成腰部肌肉慢性損傷，晨起時(shí)疼痛明顯。
4.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，可引起腰痛，常伴有下肢放射性疼痛。
5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，晨起時(shí)腰部僵硬、疼痛。
如果晨起腰痛頻繁出現(xiàn)或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。