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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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首先在扭傷后就不要再繼續(xù)站立和行走，把腿腳抬高放平，這可以防止出現(xiàn)扭傷處的腫脹，傷后的早期用冰袋之類的進(jìn)行局部的冷敷，如要熱敷至少也要等24小時(shí)后才行。自己輕輕的活動下踝關(guān)節(jié)，如果疼痛不重、活動受限不明顯，這樣可以自己休息觀察下，使用些外用的跌打損傷的藥。如果扭傷后出現(xiàn)局部明顯的腫脹、疼痛，這就需要去醫(yī)院骨外科檢查下了，比如做個(gè)X線片子以確定有無骨折，需要的做磁共振檢查韌帶等軟組織損傷的程度。
2019-12-26 12:33
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