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流產(chǎn)后如何補(bǔ)血調(diào)養(yǎng)

2019-12-22 15:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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流產(chǎn)后如何補(bǔ)血調(diào)養(yǎng)

回答1
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廖百花主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

流產(chǎn)后身體較為虛弱，氣血不足。補(bǔ)血調(diào)養(yǎng)需從飲食、休息、運(yùn)動、藥物及心理等多方面著手。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素C的食物，如瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜等。
2.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，每天應(yīng)保證8小時以上的睡眠時間。
3.適度運(yùn)動：適量的散步、瑜伽等運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動。
4.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑，以及阿膠等中成藥。
5.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁。
流產(chǎn)后的補(bǔ)血調(diào)養(yǎng)是一個綜合的過程，需要各方面的配合，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
2019-12-22 16:02

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什么是流產(chǎn)? 　　妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨(dú)立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計(jì)劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。查看全文»

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