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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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老年斑的治療可從生活方式、習慣、護膚、飲食及特殊方法入手，包括睡眠、運動、飲食、護膚和生姜外涂等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2019-12-16 08:15
1.睡眠：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于減輕老年斑。
2.運動：適度增加運動量，促進新陳代謝，如散步、慢跑等。
3.飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如橙子、菠菜等。
4.護膚：按時清潔皮膚，做好防曬。
5.特殊方法：生姜外涂可嘗試，但皮膚有傷口時禁用。
綜合采取上述措施，有助于改善老年斑的情況，但效果因人而異。
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