急性腰扭傷幾天下床比較好？
醫(yī)生我急性腰扭傷三天了。一直臥床靜養(yǎng)。睡得我很難受，我想問下急性腰扭傷幾天下床比較好？
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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出現(xiàn)急性腰扭傷之后會(huì)產(chǎn)生局部明顯的疼痛癥狀，同時(shí)會(huì)引起腰椎的活動(dòng)受限，需要臥床休息一周的時(shí)間，再考慮下床活動(dòng)，否則容易引起局部再次損傷?？梢酝ㄟ^針灸理療的方法緩解疼痛的癥狀，后期配合手法對(duì)局部紊亂的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位處理，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)提高局部穩(wěn)定性。
2019-12-28 12:20
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動(dòng)。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
