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腰椎間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，其治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和康復(fù)訓(xùn)練等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.保守治療：臥床休息，減輕腰部壓力，佩戴腰圍給予腰部支撐。
2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經(jīng)根水腫。用藥均需遵醫(yī)囑。
3.物理治療：常見(jiàn)的有牽引、按摩、熱敷、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
4.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。
5.康復(fù)訓(xùn)練：病情穩(wěn)定后進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。
總之，腰椎間盤(pán)突出癥的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。