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肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等。對于肩周炎患者，能否進(jìn)行俯臥撐和啞鈴鍛煉，要綜合考慮病情、鍛煉方式、康復(fù)階段、個人體質(zhì)、治療情況等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.病情：肩周炎病情嚴(yán)重程度不同。輕度患者肩部疼痛和活動受限較輕，可能在適當(dāng)指導(dǎo)下嘗試輕度鍛煉；嚴(yán)重患者則應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。
2.鍛煉方式：俯臥撐和啞鈴鍛煉對肩部肌肉力量要求高，易加重?fù)p傷?？蛇x擇溫和的肩部伸展運(yùn)動。
3.康復(fù)階段：在康復(fù)早期，應(yīng)以休息和物理治療為主；后期病情改善，可逐漸增加適量運(yùn)動。
4.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好、恢復(fù)能力強(qiáng)的患者，可能在醫(yī)生指導(dǎo)下更早開始適當(dāng)運(yùn)動。
5.治療情況：接受有效治療且癥狀緩解的患者，可根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行適度鍛煉。
總之，肩周炎患者不建議進(jìn)行俯臥撐和啞鈴等劇烈鍛煉。應(yīng)在醫(yī)生評估后，選擇適合自身病情的康復(fù)運(yùn)動，同時注意保暖，避免肩部勞累和受傷?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等藥物緩解疼痛。