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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔翔飛 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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肱骨髁上骨折后鍛煉包括關節(jié)活動、肌肉訓練等。具體有屈伸活動、旋轉活動、肌肉收縮舒張、力量訓練、活動度訓練。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2019-12-27 14:27
1.屈伸活動：緩慢進行肘關節(jié)的屈伸，逐漸增加活動范圍。
2.旋轉活動：適度轉動前臂，增強關節(jié)靈活性。
3.肌肉收縮舒張：促進血液循環(huán)，預防肌肉萎縮。
4.力量訓練：增強肌肉力量，為關節(jié)活動提供支持。
5.活動度訓練：逐步擴大關節(jié)活動度，恢復正常功能。
堅持科學合理的鍛煉，有助于肱骨髁上骨折后的恢復，但要注意循序漸進。
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