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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉曉松 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門診部
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甜食吃多了可能會(huì)導(dǎo)致體重增加、血糖波動(dòng)、齲齒、皮膚問題和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-12-20 11:27
1.體重增加：甜食通常熱量較高，攝入過多易導(dǎo)致能量過剩，轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，引起體重上升。
2.血糖波動(dòng)：促使血糖迅速升高，加重胰島負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期可能引發(fā)糖尿病。
3.齲齒風(fēng)險(xiǎn)：為口腔細(xì)菌提供養(yǎng)分，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，破壞牙齒琺瑯質(zhì)。
4.皮膚問題：可能導(dǎo)致痘痘、粉刺等，影響皮膚狀態(tài)。
5.心血管隱患：增加血液黏稠度，提高心血管疾病的發(fā)病幾率。
為了保持健康，應(yīng)適量控制甜食的攝入，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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